Santé & Sérénité

Notre corps nous parle, apprenons à l’écouter.

« Si les cellules sont bien nourries et respectées cela nous permet d’atteindre la joie de vivre, d’avoir des idées claires et créatrices, d’avoir de l’énergie pour réaliser nos projets et un corps solide et harmonieux »
Irène Grosjean

Par la Nutrition, Soins énergétiques, Relaxation

Faire le lien entre notre façon de nous nourrir et nos habitudes de vie

Notre mode de vie actuel et notre environnement engendrent de plus en plus d’interactions néfastes qui déséquilibrent notre bon fonctionnement énergétique. Alimentation inappropriée souvent trop riche en calories et bien pauvre en nutriments, stress et angoisses qui entrainent une forte acidose dans le corps engendrant de nombreux troubles tels que des problèmes de poids, des douleurs abdominales, articulaires, difficultés de concentration, céphalées, troubles du sommeil. ….. Sédentarité, déconnexion avec la nature, émotions négatives, chocs psychologiques ou physiques, rayonnements électromagnétiques,… Tout cela peut ébranler notre corps énergétique et entraîner, à un certain moment , une vulnérabilité du corps physique.

Une bonne alimentation « consciente » accompagne et complète avantageusement tout soin énergétique.

Quoi de plus juste alors que d’être en équilibre avec son corps pour décoder ce qui est bon pour nous?

  • Par la nutrition en redécouvrant une alimentation simple, facteur de santé.
  • Par des pratiques énergétiques afin de se relaxer profondément et durablement, s’harmoniser, favoriser la levée des blocages à l’origine de troubles, se faire du bien …
  • Par l’écoute des messages de notre Âme, du besoin de mettre du sens, de ressentir notre place, d’être pleinement présent.

Nous redevenons alors libres et légers

« La vie est grandiosement simple »

Irène Grosjean

La nutrition

En nutrition, sur base d’un protocole global et précis. En partant d’une évaluation nutritionnelle individuelle qui va permettre de mettre en place des changements alimentaires qui deviendront vos habitudes alimentaires. Et permettre de faire le pont entre la façon de s’alimenter et les divers « maux » du corps. Démarche préventive centrée sur le conseil alimentaire.

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Pour qui et pour quoi ?

Pour tous à tout moment de la vie

  • Déviation du comportement alimentaire, poids, image de
    soi, préparation à une épreuve sportive,…
  • Allergies, hyperactivité, problème d’attention,
  • Améliorer l’alimentation et
    recouvrir une bonne hygiène alimentaire
  • Maintenir les plaisirs sociaux et gastronomiques, vieillir bien
  • Se nourrir avec plaisir et conscience,…

L’objectif de la séance

  • Optimaliser la qualité nutritionnelle de votre assiette et intégrer des corrections progressives d’hygiène de vie
  • Maintenir votre corps en forme par des changements, pas à pas, de vos habitudes alimentaires
  • Devenir producteur de sentiment de bien-être
  • Arriver à un poids idéal sans privation, par une gestion saine et réaliste de votre poids et de votre santé
  • Arriver à se nourrir sur du long terme pour retrouver énergie, équilibre, vitalité et dynamisme
  • Meilleure conscience de votre alimentation
  • Redécouvrir les aliments simples, complets et délicieux, adaptés à vos besoins particuliers
  • Se sentir globalement plus heureux et en harmonie avec votre corps
  • Gérer votre stress, votre anxiété, vos sautes d’humeur, fatigue chronique, gestion du sucre, addictions, Burnout, dépression…
  • Réduction de votre budget alimentaire et meilleure gestion de votre frigo

Comment se passe une séance

  • Démarche préventive centrée sur le conseil alimentaire
    Sur base du Protocole Cerden en 12 Points, optimalisation de l’alimentation,
  • Évaluation nutritionnelle individuelle qui va permettre de mettre en place des changements alimentaires qui deviendront vos habitudes alimentaires adaptés à votre style de vie
  • La règle des 3 changements maximum par séance
  • La négociation, changement(s) prioritaire(s)
  • Bilan dans 2 à 3 semaines et nouvel ajustement
  • Engagement pour 3 séances
  • Un conseil et suivi avisé et personnalisé en fonction de vos besoins, en tenant compte de qui vous êtes et de ce que vous aimez, attentes, votre objectif et délais
  • Sans faire régime, sans peser vos aliments, sans compter les calories
  • Soutien personnel, professionnel et humain, conseiller, former, guider, encourager? Soutient en dehors des séances,

Soins énergétiques

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Pour qui et pour quoi ?

Adultes, enfants, adolescents,

En énergétique, en partant du corps, pour relâcher la pression. Équilibrer, fluidifier la circulation de l’énergie. Harmoniser corps et esprit et faire remonter doucement les solutions qui se trouvent déjà en vous.

  • vous recherchez à vous relaxer, alléger la pression, diminuer le stress
  • vous recherchez un équilibre naturel et devenir producteur de sentiment de bien-être
  • vous recherchez l’expression de votre véritable beauté intérieure, de votre rayonnement
  • vous cherchez à vous sentir globalement plus heureux et en harmonie avec votre corps
  • vous vous sentez agité(e), avez des difficultés à vous centrez, vous concentrez
  • vous vous sentez épuisé(e), fatigué(e )
  • vous ressentez un vide de l’intérieur, qu’il manque quelque chose sans pouvoir le définir
  • vous ne trouvez pas de réelle joie, de plaisir, ou de sens…

L’objectif de la séance

  • Relaxation du corps et effet positif sur l’esprit.
  • Permet l’amélioration de votre santé globale.
  • Renforcer le système immunitaire.
  • Favoriser la dissolution des blocages. Encourager l’élimination des toxines.
  • Acquérir plus de sérénité, de sécurité, de compréhension pour continuer sur votre chemin.
  • Devenir producteur de sentiment de bien-être .

Comment se passe une séance

La séance se passe en position allongée sur une table de massage, vous restez entièrement habillé. Je pose les mains sur différentes zones spécifiques du corps. En partant généralement au niveau de la tête et descendant vers les pieds.

Un temps d’échange est prévu en fin de la séance.


En sortant du connu: le mental pour aller vers l’inconnu: l’intuition au travers de l’expérience du corps.

Lecture d’âme

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L’âme s’exprime et lorsque nous écoutons ses messages, notre mental se calme, s’apaise. Nous pouvons alors trouver des solutions afin de vivre notre vie de la façon la plus consciente, joyeuse et légère malgré les hauts et les bas.

Pour qui et pourquoi

Adulte, enfant, bébé

  • En quête de sens et de réponses ?
  • Vous souhaitez poser des questions à votre âme,
  • Vous ressentez un besoin de sérénité, de compréhension dans votre quotidien,
  • Vous avez la sensation d’être bloqué(e) ou vous ressentez un vide,
  • Vous vous entez épuisé(e) sans raison,
  • Vous vous ouvrez à vous-même mais vous sentez que votre cœur reste « bloqué » sans savoir pourquoi,
  • Vous avez des capacités extra-sensorielles et vous en avez peur. Vous souhaitez être apaisé(e) avoir des réponses,
  • Vous sentez le besoin de vous “nettoyer” en profondeur, afin de vous sentir plus léger(e) et ancré(e),

L’objectif de la séance

Mettre de la lumière sur ce qui est vécu pour avancer sur notre chemin, à notre rythme et en douceur. Permet de se reconnecter aux choses essentielles et d’en être pleinement acteur et créateur. Se reconnecter à notre puissance intérieure. Découvrir la douceur et la bienveillance pour soi-même. Ne plus être sous l’emprise de la peur.

Comment se passe une séance

En partant d’une de vos demandes, je canalise, je dialogue, je transmets les mots, images, sensations, émotions que je reçois. Vous pouvez à tout moment, si vous le souhaitez poser des questions à votre âme et à vos guides . Il est transmis ce qui est juste pour vous maintenant et non ce que le mental veut entendre. Il s’agit également d’un soin énergétique et d’une ouverture de cœur.

La ou les questions (max 10) peuvent concerner

  • La santé physique
  • Les blocages émotifs
  • Votre chemin de vie
  • Votre potentiel à réaliser votre vie
  • Votre évolution personnelle, spirituelle,
  • Une analyse de soi,
  • Nœud familial à guérir, la confirmations de vos aptitudes, vos dons,


En pratique


Les séances peuvent durer entre 1h et 1h30

Tarif: 60€.

Possibilité de séances à distance

Mes articles et vidéos


À propos de moi


Ma pratique vise d’une part à améliorer vos habitudes alimentaires et votre hygiène de vie et d’autre part à apprendre à vous relaxer, vous détendre progressivement, profondément et durablement.

Conseillère en Nutrition , certifiée CERDEN (COLLEGE EUROPEEN DE NUTRITION ET NUTRITHERAPIE . Association Internationale, reconnue par arrêté Royal du 1er mars 2000 ) Kinésiologie. Reiki Usui. La méthode ACCESS CONSCIOUSNESS- Bars, et autres Processus Corporels. Liseuse d’âme. Enseigne le TAICHI aux enfants, formée à l’école Crescendo Taichi Belgium

Déontologie


La consultation de nutrition ne se substitue absolument pas à une consultation médicale : seul votre médecin est habilité à établir un diagnostic et à proposer un traitement médical.
A aucun moment, je ne modifierai un traitement mis en place.


Contact

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Brabant Wallon-Bruxelles

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